Ağırlık Seti

Sporcuya esnek çalışma saati ve geniş bir özgürlük alanı sağladığı için bazı sporcular ağırlık antrenmanlarını evde yapmayı tercih ediyorlar. Bu durumda doğru ağırlık setine yatırım yapmanın önemi artıyor. İster evde ister spor salonunda kullanılacak olsun, ağırlık seti seçerken bazı önemli noktalara çok dikkat etmek gerekiyor. Çünkü ağırlık setlerinin kalitelerini ve fiyatlarını etkileyen ince detaylar bulunuyor.

İhtiyaç Duyduğunuz Ağırlık Setini Seçin

Ağırlık seti fiyatlarını etkileyen en önemli faktörlerden bir tanesi ürünün yapımında kullanılan malzemeler oluyor. Bu nedenle bütçenize uygun, kaliteli ve iyi performans sağlayacak bir ağırlık seti seçerken malzemelerine dikkat etmelisiniz. Genel olarak ağırlık setlerinde ham madde olarak beton, su, kum ya da ağırlaştırılmış plastik oluyor. Erkekler için iki kısa bar ile bir orta boy barın bulunduğu döküm ağırlık setleri ideal oluyor. Kadınlar ise genellikle sabit ağırlıklı ve renkli dambılları ya da renkli döküm ağırlık setlerini tercih ediyorlar. Plakalardaki kaplama malzemeleri de ürünün fiyatını etkiliyor. Siyah renkli, döküm ağırlık plakaları genellikle uygun fiyatlı ürünler arasında gösteriliyor. Eğer ekonomik bir alternatif arıyorsanız bu ürünleri tercih edebilirsiniz. Krom kaplama setler ise biraz daha yüksek fiyatlı oluyor ama demirin parlaklığını artırıyor, demiri daha sağlam hale getiriyor ve demirin paslanmasının önüne geçiyor. Bu nedenle kaliteli bir alternatif olarak krom kaplamalı ürünleri tercih etmeniz ağırlık setinizi uzun yıllar kullanabileceğiniz anlamına geliyor.

Size En Uygun Tasarıma Karar Verin

Ağırlık setleri tasarımlarına göre de oldukça farklılaşıyor. Örneğin eskiden yoğun olarak kullanılan ve küre şeklinde ağırlık plakası bulunan setler bugün yerlerini silindir plakalı setlere bırakıyor. Çünkü silindir setler, sökülüp takılabilmeleri, geniş ağırlık çeşitliliği sunmaları ve daha az yer kaplamaları sebebiyle daha kullanışlı oluyor. Bunun yanı sıra ağırlık seti çubukları da kısa, orta, uzun olarak boylarına ve yivli veya düz olarak takıldıkları yerlere göre de farklılaşıyor. Ayrıca profesyoneller tarafından çok tercih edilmese de pratik ve şık oluşları sebebiyle ev kullanımında kadınlar tarafından sıklıkla tercih edilen sabit ağırlıklı dambıllar da bulunuyor. Pek çok farklı özelliği ve tasarımı bulunan ağırlık setleri arasından size en uygun olanını ihtiyaçlarınızı ve kullanım alışkanlıklarınızı hesaba katarak bulabilirsiniz.

Çalışacağınız Ortamı da Göz Önünde Bulundurun

Evde çalışmak için ağırlık seti satın alıyorsanız başlamadan önce evinizde ne kadarlık bir alana sahip olduğunuzu düşünmelisiniz. Çünkü bir ağırlık seti ile çalışmaya başladığınızda iyileştirmeler ve geliştirmeler için o sete yatırım yapmanız gerekiyor. Bu da iyi hesap yapılmaması ve öngörülü davranılmaması halinde evde kalabalığa ve çalışmaların sekteye uğramasına neden olabiliyor. Örneğin; beton setler demire göre çok daha hafif oldukları için çok büyük ekipmanlardan oluşuyorlar. Sporcular sahip oldukları beton ağırlık setini geliştirmek isterken her yeni gün daha büyük ekipmanlar satın almak durumunda kalıyorlar. Bu da evde çok geniş bir alanın ekipmanlarla kaplanmasına neden oluyor. Benzer şekilde evde spor yapacağınız alanın zemininin zarar görmesi konusunda endişe taşıyorsanız da ağırlık seti seçerken dikkatli olmalısınız. Kauçuk kaplamalı olan fitness ağırlık setleri, demir kaplamalı muadillerine göre zemine çok daha az zarar veriyorlar. Hatta bu ürünler salon sahipleri tarafından da aynı nedenle tercih edilebiliyor.