Yoga, Meditasyon

Yoga ve meditasyona çığ gibi artan ilgiyi fark etmemek mümkün değil. Gün geçtikçe sağlık açısından faydaları, bilim insanları tarafından da kabul edilen yoga ve meditasyon birçok insanın hayatının bir parçası haline gelmiş durumda. Yeni başlayanlar için yoganın eski Hindistan'da ortaya çıkan bir grup fiziksel, zihinsel ve manevi pratik veya disiplin olduğu ve uygulandığında çok yönlü faydalar sağladığı söylenebilir. Meditasyon ise yoganın zihinsel rahatlama ve konsantrasyonla ilgilenen bir parçasıdır. Kendiniz ve çevrenizle ilgili farkındalığı artırmak için kullanılabilir. Yoga ve meditasyonun kişi için en önemli özelliklerinden biri istediğiniz zaman, istediğiniz yerde yapabilmenizdir.

Yoga ve Meditasyon Kitaplarının Enginliği

Yoga, Meditasyon

Birkaç yıl veya daha uzun süredir yoga yapıyorsanız siz de bununla ilgili olabilirsiniz. Neyse ki, insanlar binlerce yıldan beri yoga kitapları yazıyorlar ve sorunuz ne olursa olsun cevaba ulaşmanın mutlaka bir yolu var. Yoga ve meditasyonu konu alan literatürü araştırırsanız hem klasik hem de modern yazı dilinin ne kadar engin olduğunu göreceksiniz. Bu zengin ve çeşitli geleneğin tutarlı anlayışına varmak çok uzun zaman ve farkındalık gerektirir. Eski zamanlardaki yoga literatürünün incelenmesi belki yoga çalışması değildir ancak bunun önemli parçasıdır ve bu eski metinlerin araştırılması, ciddi öğrenciler için uygun fiyatlı ama ulaşılabilir bir servet niteliğindedir.

Kitapların Yaşamı Değiştirme Gücü

Yoga, Meditasyon

Sadece eski metinlerin anlaşılması değil yoga ve meditasyonla ilgili yeni yaklaşımların araştırılması, öğrenilmesi de cevaplarınıza ulaşmanın yollarından biridir. Kitaplar bu konuda harika arkadaş ve yol gösterici olabilir. Her yoginin yoga kitabıyla yoga pratiğini nasıl tamamen dönüştürdüğüyle ilgili hikayesi vardır. Yoga ve meditasyon kitapları hayatınızı büyük ölçüde değiştirme gücüne sahiptir. Bir eğitmenle geldiğiniz noktadan ilerisine daha uygun fiyat ve daha farklı yaklaşımlar yoluyla ulaşmanızı sağlayacak olan bu kitaplar, hayatınıza girmeleriyle birlikte varlığınızın dokusu haline gelecek ve sayfaları çevirmeyi bitirdikten uzun süre sonra bile yaşamınızın ve kim olduğunuzun bir parçası olacaktır. Her biri tekrar tekrar okumaya değecek ve hayatınızda iz bırakacak, yogayı daha derinden anlamanızı sağlayacak olan bu spiritüel kitaplar yoga zihninizin açılmasına ve kalbinizdeki yükün azalmasına yardımcı olacaktır.

Uzak Doğu Yaklaşımlarının Temelleri

Yoga, Meditasyon

Birçok yoginin birden fazla hikayesi vardır ve bu hikayelerin her biri size yeni bir perspektif kazandırabilir, yeni yönlere bakma isteğinizi artırabilir veya farklı bir uygulama şekli bulmanıza katkıda bulunabilir. Yoga matınız yaşamınızdaki deneyimlerinizi değiştirebilir, hem farklı hissetmenize hem de ilham verici olmanıza neden olabilir. Yogilerin yazdığı yoga kitaplarının tümü bu potansiyele sahiptir. Ayurveda, reiki, pranamaya gibi Uzak Doğu yaklaşımlarının temellerinin de anlatıldığı bu tür kitapların her biri sizi farklı bir şekilde ele geçirir ve size kendiniz, yoga ve yaşam hakkında yeni bir şeyler öğretir.

Yoga ve Meditasyon Kitapları Nasıl Seçilmeli?

  • Daha önce yoga veya meditasyonu hiç denememiş ancak merakı olanların eğitmensiz küçük denemeler yapabileceği başlangıç seviyesi yoga ve meditasyon kitaplarından birini seçebilirsiniz.
  • Otobiyografi okumayı seviyorsanız yoga ve meditasyonu bir yaşam şekli haline getiren kişilerin hayatını okumayı tercih edebilirsiniz.
  • Yaşadıklarınızı bilimle bağdaştırmayı alışkanlık haline getirmişseniz yoga ve meditasyon kitaplarında yer alan bilgilerin bilimsel açıklamalarını bulabileceğiniz kitapları takip edebilirsiniz.
  • Şu anın önemini başka hikâyelerden ilham alarak kendi yaşamınızda uygulayabilirseniz bu konuda yazılmış yoga ve meditasyon kitapları sizin için bir yol gösterici olabilir.
  • Manevi veya Budist temaları olmayan modern yaklaşımlar arayanlardansanız tarihi gelişimi değil sadece şu an için yol gösteren yoga ve meditasyon kitabı çeşitlerini göz önünde bulundurabilirsiniz.

Bunlara da Dikkat

  • Bir eğitmenden öğrendiklerinin fazlasına ulaşıp uygulamalarını derinleştirerek meditasyon yapmayı düşünenlerdenseniz araştırmalarınızı geliştirmek için bu kitapları tercih edebilirsiniz.
  • Yoga ve meditasyonun sadece bugününü değil dini ve geleneksel yanı için Budist temaların köklerine inmek üzere detaylı rehber arayan tarih meraklılarından biriyseniz bu kitaplara mutlaka göz atmalısınız.
  • Zihninizi sakinleştirmekte güçlük çekiyorsanız ve ruhunuzu ferahlatıcı yaklaşımlar arıyorsanız bu kitaplardan biri mutlaka sizin için iyi bir yol gösterici olacaktır.
  • Daha derin ve daha farkında bir yaşam için ilham aradığınız farklı seçeneklerden birini isteyenlerdenseniz yoga ve meditasyon kitaplarında bulabilirsiniz.
  • Yoga ve meditasyonla ilgili doğru bildiğiniz yanlışları bulmak için gerekli bilgilere bu kitaplarla ulaşabilirsiniz.
Sepet
Filtreler
Seçili Kriterlerde Ara

Fiyat

En Düşük

-

En Yüksek

Ürün Formatı

Kitap Adı

Yayınevi

Eser Sahibi

Katkıda Bulunan

Katkı Rolü

Basım Yılı

Baskı Sayısı

Cilt Tipi

Kağıt Cinsi

Basım Dili

Kondisyon

Durum

Menşei

Satıcı

Satıldığı Bölge

Yoga, Meditasyon

kategorisinde 166 adet ürün bulundu..

Akıllı Sıralama


Sitemizde sunulan özelliklerin ve sitenin işleyişi için bazı çerezlerin kullanılması teknik olarak zorunludur. Diğer bazı çerezler de sitemizi geliştirmek ve bizim tarafımızdan veya yetkili hizmet sağlayıcılarımız tarafından size ilgi alanınıza göre reklamların sunulması amacıyla kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası ve Çerez Politikasını inceleyebilirsiniz.

Sayfa Başına Dön