Ağırlık, Kardiyo, Fitness

aramanızda 20135 adet ürün bulundu.

Ağırlık, Kardiyo, Fitness

aramanızda 20135 adet ürün bulundu.
Filtrele

1 / 336

Birkaç ekipmanla evinizde küçük bir spor salonu kurarak pahalı spor salonlarına bağlı kalmaktan kurtulmaya ne dersiniz? Böylece hem paradan hem de zamandan kazanabilirsiniz. Kardiyosuz bir egzersiz programı düşünülemez. Kardiyo antrenmanlarınız için koşu bandı, kondisyon bisikleti alabilirsiniz. Daha ucuz bir alternatif arıyorsanız atlama ipi sizin için uygun olacaktır. Çok kaslı bir görünüm istemeseniz dahi sağlık için herkesin ağırlık egzersizi yapması şart. Karın kaslarınız için mekik aleti, sırt kaslarınız için barfiks demiri, fonksiyonel antrenmanlarınız için dambıl, ağırlık seti ve son olarak fitness eldiveni ile küçük bir fitness salonu kurabilirsiniz. Hem kondisyon kazanmak hem de güçlenmek istiyorsanız kum torbası sizin için ideal olabilir. Çalışma ortamınızı oluşturduktan sonra iyi bir vücut geliştirme programına ihtiyacınız var.  Bunun için GittiGidiyor Blog’dan bacak inceltme, kalça egzersizleri, kol kası yapma, göğüs kası yapma gibi konuları inceleyebilirsiniz.

Sayfa Başına Dön
X